dagens frukost.

Detta behövs för att göra drinken.
Mixa juice och lite banan.
Häll sen i pulvret och mixa lite till.

Klart för att drickas.

Müslin jag gjorde igår är gjord på fiberrikt havregryn, dinkel flingor, linfrön, rågkross, hasselnötter, cashewnötter, pumpakärnor, tranbär och sultanrussin toppat med gojibär.
Och ett kokt ägg, inga konstigheter.